Fernando Machado

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Beleza & Saúde

A dermatologista Sarita Martins lembra: Coloque na sua cabeça uma coisa. Talvez tenhamos que conviver com esse vírus por meses ou anos. Então, nada de pânico nem neuroses. Tem gente dizendo que devemos beber litros de água quente que assim o vírus será destruído. Isso só vai levar você ir mais vezes ao banheiro. Você também não estará protegido contra o vírus tomando vinagre, limão em jejum com própolis, gengibre, cúrcuma, etc….

Isso pode até melhorar sua imunidade mas nunca matar o vírus. Mesmo que você coma alimentos que aumentem sua imunidade, não deixe de fazer exercícios, meditar, tomar um pouco de sol, dar uma volta no jardim, ir na varanda ou no térreo do seu prédio e não ficar o tempo todo sentado em frente a TV comendo comidas industrializadas, açucaradas, ou bebendo bebidas gaseificadas ou alcoólicas. Se cuide porque tudo isso vai passar.

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