Fernando Machado

Fatos Diversos

O Reteteu Comida Honesta, leia-se Lourdes Barbosa e o chef Thiago das Chagas, abriu faz apenas um mês, mas tem feito um sucesso colossal. Domingo provei o cupim cozido a baixa temperatura com molho escuro de mel de engenho, que vem acompanhado de macaxeira frita, farofa de manteiga, arroz branco e vinagrete, assim como o Camarão de coco com cubos de abóbora. É de a gente comer rezando. O restaurante funciona somente para almoço, de terça a domingo, fica na Rua professor Otavio de Freitas, 256, na Encruzilhada. Os preços são ótimos.

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Thiago das Chagas e Lourdes Barbosa do Reteteu (Foto: Fernando Machado)

Overtraining é a síndrome que tem se tornado mais comum não só entre os atletas, mas também nas academias, entre as pessoas que treinam. A busca por uma evolução constante e por resultados mais satisfatórios muitas vezes pode levar ao overtraining. Ele acontece quando a atividade física passa a ser excessiva e ultrapassa os limites do corpo, deixando de ser uma prática saudável e prejudicando a saúde física e mental dos praticantes. Os resultados vão desde a sensação de fadiga até lesões. Nos alerta o fisioterapeuta Gustavo Oliveira.

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