Fernando Machado

Blog

Tag trainer

Parabéns

Hoje, 19, Dia de São Paulo da Cruz, de Pernambuco e do Guarda-noturno, aniversariam os atores Paulo Cesar Pereio, Glória Menezes, Lucy Ramos e Marisa Urban, o nadador Kaio Marcio de Almeida, o empresário Eduardo Farias, a artista plástica Célia Paraíso, o médico Lúcio Lins,

gladys-zender-gervasio-batista

Miss Universo de 1957 Gladys Zender (Foto: Gervásio Batista)

mauro-lucena

O personal trainer Mauro Lucena (Foto: Fernando Machado)

frei-josé-milton

Frei José Milton de Azevedo Coelho (Foto: Cortesia)

livia-gomes-de-sa

A artista plástica Lívia Gomes de Sá (Foto: Cortesia)

Parabéns

Hoje, 26, Dia de Nossa Senhora do Bom Conselho, dos Santos Anacleto e Marcelino, do Engraxate e do Goleiro, aniversariam o arquiteto I. M. Pei, o decorador Romildo Alves, o personal trainer Joran Diniz, os atores Tom Welling, Carol Burnett, Claudine Auger e Mariana Ximenes, o estilista Pietro Tales, o cantor Diogo Nogueira,

manga

O goleiro Manga (Airton Correa Arruda)

channing-tatum

O ator Channing Tatum (Foto: Divulgação)

bianka-de-vettori

A executiva Bianka de Vettori (Foto: Fernando Machado)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

O secretário Sergio Aroucha (Foto: Fernando Machado)

Perfil do Consumidor: Glauco Ferreira

O focalizado deste domingo é Glauco Ferreira, pernambucano de Moreno, formado em Educação Física pela Universo mas seu primeiro curso superior foi o de Marketing. Está no mercado Fitness e na Academia Perfformance há cinco anos. Além de ser Personal Trainer e praticar musculação, é praticante de joga voleibol nos finais de semana.

glauco-ferreira
O personal trainer Glauco Ferreira (Foto: Fernando Machado)

“Escolhi o curso de Educação Física por ser um sonho de criança e acabei direcionando a carreira para o Personal Trainer por ser apaixonado por fisiologia e também por poder promover saúde e bem-estar as pessoas que buscam, com os exercícios, uma melhor qualidade de vida”, frisa Glauco. Tem especialização em Reabilitação Cardíaca e grupos especiais pela Gama Filho e, além do cardiopata, estou apto também a trabalhar com indivíduos hipertensos, diabéticos, gestantes e idosos.

Qual a maior invenção do homem – A internet

Qual a pior invenção do homem – A guerra

Um personal trainer que a história vai guardar – Glauco Ferreira (Risos)

E um que a história guardou – O sul-africano Jhonny G e o brasileiro José Carlos Gallo

Um filme inesquecível – Gladiador

Um ator – Tony Ramos

Uma atriz – Marieta Severo

Um cantor – Altemar Dutra

Uma cantora – Maria Bethânia

Hino musical – O que é? O que é? (Gonzaguinha)

Com quem gostaria esbarrar na Performance – Com Bernardo Rezende, o Bernardinho

A palavra mais bonita nos esportes – Superação

E a mais feia – Desistência

Comida preferida – As que a minha mãe faz! Em especial, o feijão preto dela!

Comida que detesta – As pesadas (buchada, sarapatel, dobradinha, mão-de-vaca e etc.)

Restaurante que gosta de ir – Spettus

O que não pode faltar na sua geladeira – Leite

O destino turístico de sua cidade que recomendaria a um turista – A Reserva Ecológica Carnijó, em Moreno.

Perfil do Consumidor: Mauro Lucena

O focalizado desse domingo é o personal trainer pernambucano Mauro Lucena que é formado em Educação Física pela UFPE. E depois dos dois cursos de extensão pela Faculdade FMU de São Paulo incursionou no mercado de trabalho e é considerado um dos bons da terra. Como sentia uma necessidade de se embasar antes de começar qualquer treinamento assim que retornou ao Recife fez uma pós-graduação em “musculação e treinamento de força”.

mauro-lucena
O personal trainer-galã Mauro Lucena (Foto: Fernando Machado)

Assim que terminou curso foi convidado pela Universidade Gama Filho para ser coordenador dos cursos, aqui no Recife, nas áreas de Educação Física, Fisioterapia e Nutrição, cargo que exerce há cinco anos. Mauro fez outra pós-graduação em “Fisiologia do Exercício” e é personal trainer da Academia R2 desde o primeiro dia de seu funcionamento.

Qual a maior invenção do homem – O avião

Qual a pior invenção do homem – A bomba atômica

Um personal trainer que a história vai guardar – Robert dos Remédios

Um personal trainer que a história guardou – Não sei. É uma profissão muito nova.

Com quem gostaria de se esbarrar na R2 – Com Luciano D`Elia, o principal treinador do Brasil de treinamento funcional

Um filme inesquecível – “Em Busca da Felicidade” me fez repensar o que seria dificuldade para ser um vencedor

Um ator – Tony Ramos

Uma atriz – Gloria Pires

Hino musical – Atualmente… Bad Romance

Um cantor – Robbie Williams

Uma cantora – Lady Gaga

Quem gostaria de levar para uma ilha deserta – Quem eu amo há sete anos…

Quem deixaria por lá para sempre – Ninguém!

A palavra mais bonita na língua portuguesa – Felicidade

E a mais feia – Depressão

Restaurante que gosta de ir – Club do Vin e o E

Comida preferida – Todas, sem exceção

Comida que detesta – Nenhuma

O que não pode faltar na sua geladeira – Frutas

Livro de cabeceira – O Vendedor de Sonhos, de Augusto Cury

Um (a ) poeta – Mario Quintana

Quem gostaria que escrevesse sua biografia – Demazinho Gomes

A cidade dos seus sonhos – Amsterdam

O destino de sua cidade que recomendaria a um turista – Instituto Ricardo Brennand

Um homem que tem um corpo perfeito – Qualquer um que seja natural, simetrico e definido… Exemplo: Jonatas Faro

Uma mulher que tem um corpo perfeito – Idem… Exempl: Grazi Massafera

  • 1 2